08222 852 0000
08222 852 0000
08222 852 0000
order@kiosjamu.com

Microgreens, Sayuran Hijau Mungil yang Punya Segudang Manfaat .

Thursday, June 28th 2018.

Microgreens

Apa itu microgreens?

Microgreens adalah bibit sayuran yang dipanen saat masih sangat muda, berkisar 7-14 hari setelah mulai berkecambah dan muncul daun mudanya. Tergantung dari jenisnya, sayuran microgreen umumnya memiliki rasa yang eksotis dan menyengat — bisa netral, pedas, pahit, asam, atau bahkan bercita rasa rempah yang kuat.

Yang umumnya termasuk sayuran microgreens adalah bayam, arugula, lobak, kemangi, seledri, selada air, ketumbar, peterseli, seledri, kucai, daun bawang, kubis, kembang kol, bit, dan brokoli. Beberapa jenis kacang, seperti kacang polong dan kacang Arab juga termasuk microgreens.

Karena ukurannya mini, microgreen dapat Anda tanam sendiri di rumah sekaligus menjadi tanaman penghias ruangan. Sayuran mungil ini juga bisa dibeli versi siap olahnya di pasar atau supermarket terdekat.

Manfaat kesehatan dari microgreens

Sayuran hijau mungil ini dipercaya lebih bergizi daripada versi sayuran dewasanya yang dipanen ketika “cukup umur”. Selain itu, sayuran hijau mini ini juga kaya akan enzim, sehingga lebih mudah untuk dicerna. Pada sayuran dewasa, sejumlah kandungan nutrisi ini bisa menyusut porsinya karena terus dipakai selama sayuran tersebut bertumbuh.

Sayuran muda masih mengandung vitamin, mineral, antioksidan, betakaroten, minyak nabati, dan protein yang lebih lengkap daripada sayuran dewasa. Kandungan antioksidan tinggi dalam sumber makanan nabati telah terbukti bermanfaat untuk kesehatan dan mencegah berbagai penyakit kronis — seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga kanker. Ambil contoh antioksidan polifenol yang dapat menurunkan kadar LDL dan trigliserida, serta menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

Terlebih, risiko kontaminasi bakteri pada sayuran microgreens lebih kecil dibandingkan kecambah atau tanaman dewasa lainnya. Microgreen tidak tumbuh di media air yang mengurangi potensi perkembangan bakteri. Bagian sayur yang dikonsumsi juga sebatas daun dan batangnya saja, tidak sampai ke akar.

Microgreens adalah jenis sayuran berukuran mikro alias kecil. Sayur ini tentu saja beragam jenisnya dan hampir semua spesies sayur bisa dijadikan microgreens. Tak seperti sayur pada umumnya yang besar-besar, kalau jenis sayuran mikro hijau ini nampak seperti benih sayuran dengan 2 daun sejati. Tapi walaupun kecil ukurannya, kalau soal rasa tentu saja juara.

Ada banyak masakan bisa diolah dengan bahan dasar Microgreens, seperti membuat salad juga bisa dengan jenis sayur ini. Baik direbus maupun dimakan mentah, semuanya enak. Karena tekstur sayuran ini yang ringan dan muda. Karena melimpahnya serat di dalamnya, maka manfaatnya pun amat baik untuk kesehatan pencernaan. Berikut adalah berbagai manfaat Microgreens yang perlu anda ketahui. Dengan memperhatikan aneka manfaat sayuran di bawah ini, maka tubuh anda pun akan lebuh merespon terhadap reaksi kimia akibat memakannya.
Microgreens, Manfaat, Khasiat

Mengobati Flu dan Batuk

Flu dan batuk bisa diobati dengan memakan sayuran hijau microgreens. Karena sayuran ini begitu baik untuk tubuh. Manfaat microgreens memang baik sekali untuk tubuh. Bisa untuk obat flu dan batuk karena ampuh sebagai antibiotik.

Mengandung Zat Besi yang Melimpah

Zat besi juga bisa didapatkan dari microgreens. Manfaat sayuran ini memang begitu ampuh dalam memasok zat besi ke dalam tubuh. Dengan manfaat sayur ini sungguh anda akan memiliki tubuh yang sehat terbebas dari sakit anemia dan kekurangan zat besi.

Mengandung Fosfor dan Kalsium

Kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah di dalam sayuran microgreens sangat ampuh untuk memasok kalsium ke dalam tubuh. Dengan sayuran ini, maka tubuh pun tidak akan rapuh lagi. Sungguh manfaatnya tidak akan merugikan anda lagi.

Mengobati Pilek yang Tak Kunjung Sembuh

Pilek yang tak kunjung sembuh akan disembuhkan dengan manfaat microgreens. Dengan sayuran ini, maka tubuh anda pun akan memiliki antibodi yang bagus. Untuk bisa obati pilek yang tak kunjung sembuh.

Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia

Penyakit alzheimer dan demensia bisa sembuh dengan manfaat microgreens. Sebab, sayuran ini memang ampuh sekali untuk obati penyakit kepikunan dan penuaan dini itu. Karena kondisi otak sungguh baik. Alzheimer dan demensia tidak akan anda idap lagi.

Mengandung Kalium

Kalium sungguh baik untuk kesehatan tubuh anda. Merupakan elektrolit yang ampuh dalam membuat tubuh anda jadi bagus energinya. Maka dengan memakan microgreens ini, tubuh anda pun akan meresponnya dengan baik. Takkan lagi kekurangan kalium.

Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Kecerdasan otak anak anda juga akan bisa meningkat dengan microgreens. Memakan microgreens bisa membuat kecerdasan otak anda meningkat. Percayalah bahwa sayuran ini memang begitu ampuh sekali dalam tingkatkan kecerdasan, membuat anak anda jadi jenius.

Menjaga Kesehatan Kulit Agar Cantik Bersinar

Kandungan vitamin C yang melimpah di dalam microgreens terkenal ampuh menjaga kesehatan kulit. Sayuran ini memang bisa membuat kulit anda jadi bersinar cantik. Tidak lagi alami penuaan dini. Sungguh baik sekali untuk kesehatan.

Mencegah Kanker Payudara dan Lainnya

Kanker payudara bisa ditangani dengan manfaat microgreens. Dan kanker lainnya pun bisa sembuh dengan manfaat sayuran ini. Sungguh anda tak perlu repot lagi melakukan berbagai tindakan pencegahan kanker. Karena cukup dengan sayuran kecil ini, semua bisa.

Memperbaiki Gizi Buruk dan Meningkatkan Berat Badan

Gizi buruk bisa diatasi dengan meningkatkan berat badan. Nah, berat badan anda akan bertambah dengan sayuran microgreens ini.

 

 

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-013
Nama BarangJamu Awet Ayu Jokotole | Ramuan Herbal Tetap Cantik Ala Orang Madura
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-012
Nama BarangJamu Jerawat | Ramuan Madura Untuk Kecantikan
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
sale
Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSM-000
Nama BarangJamu Pria Perkasa Asli dari Madura | Jamu Ramuan Madura Khusus Pria
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
best
Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-001
Nama BarangTongkat Madura Asli – Ramuan Madura | Warisan Leluhur Madura
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »
Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-021
Nama BarangRamuan Madura | Jamu Penyubur Kandungan | Ramuan Herbal untuk Infertility
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »
Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-0016
Nama BarangRamuan Madura Body Montok | Jamu Gemuk Sehat
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSM-012
Nama BarangJamu Kesehatan Untuk Wanita | Ramuan Wanita Sehat Asli Madura
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 08222 852 0000
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJT-010
Nama BarangJamu Mengatasi Keputihan – Jamu Sari Harum | Ramuan Madura Untuk Keputihan
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »
Keranjang>>